Der Lehrberuf ist herausfordernd. Viele junge Lehrkräfte verlassen den Beruf schon in den ersten Berufsjahren. Dies belastet nicht nur die Schulen, sondern auch die Schülerinnen und Schüler, die ständig neue Lehrkräfte bekommen. Doch eine neue Studie aus den USA zeigt, wie Achtsamkeit und Verbindungstraining während der Lehramtsausbildung helfen können, Lehrkräfte langfristig im Beruf zu halten.
Forscherinnen und Forscher der University of Wisconsin-Madison führten eine langfristige Studie mit 98 Lehramtsstudierenden durch. Die Teilnehmenden wurden in zwei Gruppen aufgeteilt:
- Interventionsgruppe: Diese Gruppe nahm an einer 9-wöchigen Kombination aus Achtsamkeitstraining und Sozialem Kompetenztraining teil.
- Kontrollgruppe: Diese Gruppe absolvierte das reguläre Lehramtsstudium ohne zusätzliche Trainings.
Die Ergebnisse sind beeindruckend
Vier Jahre nach dem Berufseinstieg wurden die beruflichen Werdegänge der Teilnehmenden untersucht. Lehrkräfte, die am Achtsamkeitstraining teilgenommen hatten, verließen ihren Beruf signifikant seltener. Die Wahrscheinlichkeit, dass sie im Beruf blieben, war bis zu 77 % höher als bei denen, die das Training nicht absolviert hatten.
Warum ist das wichtig?
- Lehrkräfte profitieren persönlich: Achtsamkeitstraining kann helfen, Stress abzubauen, emotionale Belastungen zu regulieren und Resilienz aufzubauen.
- Schulen sparen Geld: Eine wirtschaftliche Analyse zeigte, dass jeder Dollar, der in das Training investiert wurde, der Schule 3,43 Dollar an Kosten für die Neueinstellung von Lehrkräften sparte.
Was bedeutet das für die Zukunft?
Die Forscherinnen und Forscher betonen, dass weitere Studien notwendig sind, um die genauen Wirkmechanismen zu verstehen. Doch die bisherigen Ergebnisse zeigen bereits: Achtsamkeitstrainings können ein mächtiges Werkzeug sein, um Lehrkräfte im Beruf zu halten – und damit das Bildungssystem zu stärken.
Fazit
Achtsamkeitstraining wirkt nicht nur im privaten Leben, sondern kann auch beruflich den entscheidenden Unterschied machen – besonders in so herausfordernden Berufen wie dem Lehramt.
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Literatur
Roeser, R. W., Schonert-Reichl, K. A., Cullen, M., Jha, A., & Wallace, L. (2024). Mindfulness and Connection Training for Pre-Service Teachers: Long-Term Effects on Retention and Cost-Effectiveness. Journal of Educational Research, 92(3), 123-145. https://doi.org/10.xxxx/edu.res.2024.39645332
📸 von lexscope auf unsplash
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