WISSENSCHAFT – Achtsamkeit als Weg aus der Internetabhängigkeit bei Jugendlichen
In der heutigen digitalen Zeit stehen Jugendliche vor der Herausforderung, einen gesunden Umgang mit dem Internet zu finden. Ein wissenschaftlicher Übersichtsartikel von Oktober 2024 aus dem biomedizinischen Journal "Cureus" beleuchtet, wie Achtsamkeitstraining dabei helfen kann, Internetabhängigkeit in dieser Altersgruppe zu reduzieren.